昨夜的 crush 竟然是 HIV 感染者？知道时脑子都空白了……

前两天，一位深圳的男生来到我们WINDANG风昂进行线下咨询，成为了我们的会员。

在和我们的顾问老师深入交流择偶标准与过往感情经历时，他突然提及一段令人揪心的往事。

他说，曾在小蓝上刷到一个令自己心动不已的 crush，线下见面后，对方也完全符合自己的期待，并未 “见光死”。两人相处甚欢，就在准备确认关系的节骨眼上，对方才向他坦白自己是 HIV 感染者。

那一刻，他只觉大脑一片空白，内心陷入了极度矛盾的挣扎。经过深思熟虑，最终，他还是忍痛割舍了这段感情。

这个真实的故事，听起来令人唏嘘，也让我们意识到防艾这件事刻不容缓。

近期，全国各地好像亦掀起了HIV的普遍大筛查，这种令人闻风丧胆的病，再次被媒体设置议程。

今天我们特地推迟原本的文章，发出这篇，只为让更多人提高警惕，保护自己。毕竟在艾滋病防控形势依旧严峻的当下，多一个人了解防艾知识，就可能少一份感染风险。

1、 艾滋病现状 —— 不容忽视的健康危机

联合国艾滋病规划署 2024 年发布报告显示，全球新增艾滋病病毒感染者约 130 万人。

在国内，虽说经输血及血制品传播基本阻断，母婴传播和注射吸毒传播也处于历史最低水平，但性途径传播依旧是艾滋病的主要传播方式，并且青年人群感染者的比例呈上升趋势。

而在这其中，男男性行为传播的数据尤其值得我们关注。2024 年报告的 HIV 感染者 / AIDS 患者中，同性性传播达 25,615 例，占性传播途径的 25.2% 。（但总体可能还是异性比较多）

这组数据为我们敲响了警钟，它提醒着每一位同志，防艾意识绝不能松懈。因为这些冰冷的数据背后，是一个个被改变的人生，与我们每个人的健康都息息相关。

2、 艾滋病传播途径 —— 危险可能就在身边

3、 预防艾滋病的有效方法 —— 做好这些很关键

前不久泰国曼谷骄傲节举办钱，我们就专门发过文章提醒大家，出国旅行时一定要注意防范艾滋病。

其实，无论是在国内还是国外，预防的核心归根结底就是做好以下两条：

1️⃣安全性行为：全程正确使用安全套

在性行为过程中，全程、正确使用质量合格的安全套，是预防艾滋病性传播的关键防线。

它不仅能有效降低艾滋病病毒传播风险，还能预防其他性传播疾病。

别因为一时的疏忽，给自己带来无法挽回的后果。

2️⃣ 避免高危行为，远离危险源头

尽量避免前往容易发生高危性行为的场所，警惕陌生人的诱惑，拒绝一夜情等高危行为。

同时，坚决对毒品说 “不”，因为吸毒尤其是静脉注射毒品时共用针具，是艾滋病传播的重要途径 。

4、 及时检测：早发现早治疗的关键

定期进行艾滋病病毒检测，对于早发现、早治疗至关重要。

如果不小心发生了高危性行为，别慌张，但也别抱有侥幸心理，应尽快前往正规医院或疾控机构咨询检测。

目前我国艾滋病病毒暴露后预防门诊已覆盖 31 个省份，共 924 家。

以深圳为例，全市已构建起较为完善的预防阻断门诊体系，像深圳市第三人民医院的艾滋病预防阻断门诊，在业内颇具影响力。据相关数据，仅去年就有近 3000 人在此接受暴露后预防，且后续检查证实，这些人的阻断均取得成功，无一人感染 。

除了市三院，深圳还有如罗湖区人民医院春风院区的罗湖爱心门诊、光明区人民医院西院区的光明爱心门诊、南山区人民医院的南山爱心门诊等，为市民提供便捷的阻断服务 。

一旦发生高危暴露，及时前往这些门诊，在 2 - 72 小时内（最好不超过 24 小时）启动药物预防阻断，按疗程连续服药 28 天，可将 HIV 感染风险降低 81%，大大增加健康保障 。

5、 严格把控社交渠道，对伴侣做好筛查

拿圈内人基本都用过的小蓝举例，虽然时不时就会跳出防艾提醒弹窗，可当深夜刷到心动头像，肾上腺素飙升的瞬间，那些警告也很容易被抛到九霄云外……

不少人抱着 “就这一次没关系”“看面相不会有事” 的侥幸心理，却不知一次疏忽就可能让自己陷入险境。

选择社交渠道时，别只图方便和刺激。多参与线下严肃型的脱单配对，在这样的场合下既能通过共同爱好建立深度连接，还能在长期相处中观察对方的生活习惯和健康状态。

和潜在伴侣相处，别让亲密冲昏头脑，大大方方聊检测经历，主动提出一起去疾控中心做免费筛查，真正爱你的人，绝不会因为这个要求而疏远你。

艾滋病虽然可怕，但并非不可战胜。只要我们提高防艾意识，掌握正确的预防方法，从自身做起，就能最大程度降低感染风险。

同时，也想对已经感染艾滋病的男生们说：别怕，如今的医疗水平在不断进步，按时吃药、规范治疗，保持良好的生活习惯，一样可以拥有高质量的生活。也祝愿本文开头提到的那个男生，能早日遇到不介意他的过去，愿意携手相伴一生的人。

记住，任何疾病都不该被污名化，我们要对抗的是疾病本身，而不是身患疾病的人。